目の奥の痛みの原因と治療方法
目の奥に痛みを感じる(片目だけ)原因はさまざまで、単なる目の酷使と思われがちですが、失明につながる病気の初期症状である可能性もあります。ここでは、そうした危険なケースを含め、目の奥に痛みを生じる様々な原因について説明します。
目と痛みの関係
目は痛みに敏感な器官で、三叉神経が周囲の感覚を脳に伝えるため、痛みを感じやすくなっています。表面の痛みはチクチクとした感覚が多い一方、目の奥の痛みは重い感じで現れます。目の奥が痛む原因には、眼精疲労、ドライアイ、VDT症候群(長時間のデジタル機器使用)などがありますが、視神経炎や緑内障、角膜炎などの深刻な疾患である場合もあるため注意が必要です。
目の奥の痛みを伴う注意すべき症状(吐き気・頭痛)
吐き気や頭痛、視力低下、かすみ(全体が白く見える)、充血(片目だけ)などが目の奥の痛みと同時に現れた場合は、急性緑内障の可能性があります。急激な眼圧の上昇が原因で、放置すると失明に至る危険があるため、すぐに眼科で眼圧を測定してもらうことが重要です。
目の奥が痛いときに確認したいポイント
「目が痛い」といっても、ゴロゴロする、チクチクする、刺すように痛むといった目の表面の痛みと、眼球の奥が重く痛む、目を動かすと奥が痛むといった深い部分の痛みがあります。
痛む場所や痛み方、一緒に現れる症状によって、考えられる原因は異なります。
| 症状・痛み方 | 考えられる主な原因 |
|---|---|
| ゴロゴロ・チクチクと表面が痛む | ドライアイ、角膜の傷、角膜異物、結膜炎など |
| 目の奥が重く痛む | 眼精疲労、ぶどう膜炎、強膜炎、視神経炎など |
| 目を動かすと奥が強く痛む | 視神経炎、眼窩の炎症など |
| 強い痛みと充血・まぶしさがある | 角膜炎、ぶどう膜炎、強膜炎など |
| 目の痛みと急な視力低下がある | 角膜感染症、ぶどう膜炎、視神経炎、急性閉塞隅角緑内障など |
| 強い眼痛と頭痛・吐き気がある | 急性閉塞隅角緑内障など |
| コンタクトレンズ使用中に強く痛む | 角膜の傷、角膜感染症など |
| 目の手術後に強い痛みと視力低下がある | 感染性眼内炎など |
| 目の奥の痛みと鼻づまり・頬の痛みがある | 副鼻腔炎など |
| まぶたが腫れ、目を動かすと痛い | 眼窩蜂窩織炎など |
痛みの強さだけで重症度を判断することはできません。特に視力低下、強い充血、吐き気などを伴う場合は、早めに眼科を受診してください。
このような目の痛みは早めに医療機関を受診してください
目の痛みは眼精疲労やドライアイなどでも起こりますが、視機能に大きな影響を及ぼす疾患の症状として現れることもあります。
特に次のような症状がある場合は、早めに医療機関を受診してください。
- 突然、強い目の痛みが現れ治らない
- 急に視力が低下した
- 強い充血がある
- 光を強くまぶしく感じる
- 頭痛、吐き気、嘔吐を伴う
- 光の周囲に虹のような輪が見える
- 目を動かすと奥が強く痛む
- 色が薄く見える
- 黒目に白い点や濁りがある
- コンタクトレンズ装用中に強い痛みが出た
- 目に異物が刺さった
- 薬品などが目に入った
- 目や顔を強くぶつけた
- 目の手術や眼内注射の後に強い痛み・視力低下が現れた
- まぶたが大きく腫れ、発熱している
- 眼球を動かしにくい、物が二重に見える
特に、強い眼痛に頭痛、吐き気、急な視力低下、充血などを伴う場合は、急性閉塞隅角緑内障の可能性があります。
また、コンタクトレンズ装用中の強い痛みや充血、視力低下は角膜感染症の可能性があるため、レンズを外して早めに眼科を受診してください。
目が痛いときのセルフチェック
目が痛い場合は、次の点を確認してください。
- 片目だけですか、両目ともですか?
- 表面が痛いですか、奥が痛いですか?
- 急に始まりましたか?
- 目を動かすと痛みが強くなりますか?
- 充血がありますか?
- 視力が低下していませんか?
- 視界がかすんでいませんか?
- 光をまぶしく感じますか?
- 色の見え方に左右差がありませんか?
- 頭痛や吐き気がありますか?
- 光の周囲に虹のような輪が見えませんか?
- 黒目に白い点がありませんか?
- 目ヤニが増えていませんか?
- コンタクトレンズを使用していますか?
- 目や頭をぶつけていませんか?
- 最近、目の手術や眼内注射を受けていませんか?
- 発熱やまぶたの強い腫れがありませんか?
症状を確認するために目を強く押したり、何度もこすったりしないでください。
急な視力低下や強い眼痛がある場合は、セルフチェックを続けて様子を見るのではなく、速やかに医療機関を受診してください。
目が痛い主な原因疾患
ドライアイ
涙の量が減少したり、質が変化することで目が乾燥し、奥に痛みが生じることがあります。乾燥した環境や長時間のデジタル機器使用が主な原因です。角膜や結膜に傷がつきやすくなり、感染症のリスクも高まるため、目を保湿し、乾燥防止に努めることが重要です。
眼精疲労やVDT症候群
スマートフォンやパソコンの長時間使用により、目の奥が痛くなることがあります。コンタクトレンズや眼鏡の度数が合っていないことも原因の一つで、慢性的な場合は「眼精疲労」と呼ばれます。これに伴い、自律神経が乱れると、肩こりや頭痛、吐き気など体や心に悪影響を及ぼすこともあります。症状が続く場合は眼科での診断をおすすめします。
異物による痛み
目に異物が入ると痛みが生じますが、特に金属など硬い異物が入ると、角膜を貫通して奥に侵入する場合があります。感染の危険もあるため、異物感が残る場合は眼科を受診しましょう。
角膜炎
角膜の小さな傷から感染が広がり、細菌性、真菌性、アカントアメーバなどの角膜炎が発症します。感染が進行すると角膜潰瘍を引き起こし、視力低下や失明のリスクがあるため、注意が必要です。特にアカントアメーバ角膜炎は激しい痛みが特徴で、コンタクトレンズの不適切な手入れで感染することが多いです。
急性霰粒腫・麦粒腫
まぶたの中にある、涙の油分を分泌する腺が細菌感染により炎症を起こす急性化膿性疾患で、黄色ブドウ球菌が原因となります。腫れや痛みが特徴です。
ぶどう膜炎
ぶどう膜炎は、虹彩、毛様体、脈絡膜などを中心に目の中へ炎症が起こる疾患の総称です。
目の奥の痛みに加えて、
- 充血
- まぶしさ
- 視界のかすみ
- 飛蚊症
- 視力低下
などが現れることがあります。
片目だけに起こる場合も、両目に起こる場合もあります。
原因には、サルコイドーシス、原田病、ベーチェット病などの全身疾患、感染症などがありますが、検査を行っても原因を特定できない場合があります。
治療方法は原因や炎症の程度によって異なるため、細隙灯顕微鏡検査や眼底検査、OCT検査などを行い、必要に応じて全身の検査も行います。
視神経炎
視神経炎は、目から入った視覚情報を脳へ伝える視神経に炎症が起こる疾患です。
比較的急に視力が低下することがあり、代表的な特徴の一つが「眼球を動かしたときの目の奥の痛み」です。
そのほか、
- 見ようとする中心が暗い
- 色が薄く見える
- 赤色が反対の目よりくすんで見える
- 視界がかすむ
- 目の奥に圧迫感がある
などの症状が現れることがあります。
視神経炎では眼底を見ても初期には明らかな異常が確認できないこともあるため、視力・視野・色覚などを調べ、必要に応じてMRI検査や血液検査などを行います。
目を動かすと痛みがあり、同時に見え方にも異常がある場合は早めに受診してください。
強膜炎
強膜炎は、眼球の外側を覆う白い膜である「強膜」に強い炎症が起こる疾患です。
一般的な結膜炎より深い部分に炎症が起こるため、目の表面だけでなく「目の奥がうずく」「ズキズキする」といった強い痛みを感じることがあります。
また、
- 強い充血
- 目を触ったときの痛み
- 涙
- まぶしさ
- 視力低下
などを伴うことがあります。
関節リウマチなど全身の炎症性疾患に伴って発症することもあります。
強い目の痛みと充血が続く場合は、単なる結膜炎と自己判断せず眼科を受診してください。
緑内障
急性緑内障発作では、眼圧が急激に上昇し、強い目の奥の痛みと頭痛、吐き気、視力低下、充血が突然現れます。早急な眼科での対応が必要です。
眼窩蜂窩織炎
眼窩蜂窩織炎は、眼球の周囲にある眼窩の組織へ細菌感染が広がった状態です。
副鼻腔炎などから感染が広がって発症することがあります。
まぶたの強い腫れや発熱だけでなく、
- 目の奥の痛み
- 目を動かすと痛む
- 眼球を動かしにくい
- 物が二重に見える
- 眼球が前に突出する
- 視力が低下する
などが現れることがあります。
眼窩蜂窩織炎は速やかな治療が必要な疾患です。疑われる場合はCTやMRIなどの画像検査を行い、抗菌薬による治療などを行います。
発熱やまぶたの腫れに加えて眼球運動時痛がある場合は、早めに医療機関を受診してください。
感染性眼内炎
感染性眼内炎は、細菌や真菌などの病原体が眼球内部に感染し、強い炎症を起こす疾患です。
白内障手術などの眼科手術や眼内注射、目の外傷などをきっかけに起こる場合があります。また、身体のほかの場所の感染症から血液を介して病原体が目へ広がることもあります。
主な症状には、
- 急激な視力低下
- 強い眼痛
- 充血
- 視界のかすみ
などがあります。
重症化すると網膜などへ大きな影響を及ぼす可能性があるため、早期の診断と治療が重要です。
目の手術や眼内注射を受けた後に、強い痛みや急な視力低下が現れた場合は、次の診察日まで待たず医療機関へご連絡ください。
副鼻腔炎や頭痛による目の奥の痛み
眼球そのものに異常がなくても、目の周囲にある副鼻腔の炎症や頭痛によって、目の奥に痛みを感じることがあります。
副鼻腔炎では、
- 鼻づまり
- 黄色や緑色の鼻水
- 頬や額の痛み
- 前かがみになると痛みが強くなる
などを伴うことがあります。
また、片頭痛や群発頭痛などでも目の周囲や目の奥に痛みを感じることがあります。
一方、目の痛みと視力低下、強い充血、まぶしさなどを伴う場合は眼疾患の可能性があります。
「頭痛だから目には問題がない」と自己判断せず、見え方の異常を伴う場合は眼科で確認してください。
目の奥が痛い場合はどのような検査を行いますか?
目の奥の痛みには、角膜、眼球内部、視神経、眼窩などさまざまな原因があります。
眼科では、痛みの始まった時期や場所、片目か両目か、目を動かしたときに痛むか、視力低下や充血などを伴うかを確認します。
症状に応じて、主に次のような検査を行います。
- 視力検査
- 屈折検査
- 眼圧検査
- 細隙灯顕微鏡検査
- フルオレセイン染色による角膜の確認
- 瞳孔反応の確認
- 眼球運動検査
- 色の見え方の確認
- 散瞳眼底検査
- OCT検査
- 視野検査
- 必要に応じて血液検査
- 必要に応じてMRI・CT検査
例えば、急性閉塞隅角緑内障が疑われる場合は眼圧や前眼部、隅角などを確認します。
視神経炎が疑われる場合は、視力や視野、色覚、瞳孔反応などを調べ、必要に応じてMRI検査などを行います。
治療は原因によって異なります。 感染症では点眼薬・内服薬、 緑内障では眼圧を下げる治療、 ドライアイや眼精疲労では点眼や生活改善を行います。
目の奥の痛みの治療法
目の奥の痛みは、原因となる病気によって治療法が異なります。原因を正確に診断したうえで、それぞれの疾患に適した治療を行うことが大切です。
感染症が原因の場合
細菌やウイルスによる感染症では、原因に応じた点眼薬や内服薬を使用します。重症の場合には点滴による治療や、角膜潰瘍などでは病変部の処置が必要になることもあります。
ドライアイ・眼精疲労が原因の場合
人工涙液やドライアイ治療用の点眼薬を使用するほか、症状によっては涙点プラグを行うことがあります。また、生活習慣の改善や目を十分に休ませることも重要です。
緑内障が原因の場合
急性閉塞隅角緑内障などでは、速やかに眼圧を下げる治療を行います。点眼薬や内服薬、点滴、レーザー治療などを組み合わせることがあります。
視神経炎などが原因の場合
視神経炎などが疑われる場合には、原因を詳しく調べたうえで、ステロイド治療などが行われることがあります。必要に応じて他科と連携しながら治療を進めます。
目の奥が痛いときの対処法
目の奥の痛みは原因によって対処法が異なるため、原因が分からない状態で一律に温めたり冷やしたりすることはおすすめできません。
受診までの間は、次の点に注意してください。
- 目を強く押したりこすったりしない
- コンタクトレンズ装用中に痛みがあればレンズを外す
- 見えにくい状態で車や自転車を運転しない
- 痛みが始まった時間やきっかけを確認する
- 視力低下・充血・まぶしさなどの有無を確認する
- 過去に処方された目薬を自己判断で使用しない
- ステロイド点眼薬を自己判断で使用しない
- 異物が刺さっている場合は無理に取ろうとしない
薬品が目に入った場合は、受診前に速やかに流水などで十分に洗眼することが重要です。
一方、強い眼痛、視力低下、頭痛や吐き気、外傷などがある場合は、自宅での対処だけで様子を見ず速やかに医療機関を受診してください。
予防とケア
目の奥の痛みは、失明のリスクも伴うため、症状がある場合は早めに眼科を受診しましょう。ドライアイや眼精疲労は生活環境を整えることで予防が可能です。
日常のケア方法
- 十分な睡眠と休息
- 温冷パック:一般的に、疲れには温め、炎症には冷やすことが効果的です。
- メイク落としとコンタクト管理:まつげの生え際にはできるだけメイクを控え清潔に保ち、コンタクトは医師推奨のものを使用します。
- 乾燥防止:まばたきを意識し、加湿や保湿眼鏡で目の乾燥を防ぎます。
目の奥が痛いに関する
よくある質問
片目の奥だけが痛む原因は何ですか?
片目の奥だけが痛む場合、眼精疲労やドライアイ、片目に入った異物によるものが考えられますが、視神経炎や急性緑内障、角膜炎など片側だけに発症する病気の可能性もあります。特に強い痛みや視界の異常を伴う場合は、早めに眼科で診察を受けてください。
目の奥が痛いのは脳梗塞の前兆ですか?
目の奥の痛みが脳梗塞の直接的な前兆であることは少ないですが、目の奥の痛みと共に視野欠損、顔面のしびれ、手足に力が入らない、頭痛、吐き気などを伴う場合、脳や神経に異常がある可能性も考えられます。気になる症状があるときは、眼科または神経内科での診察をおすすめします。
目の奥が痛く頭痛がある場合は何科を受診すればいいですか?
頭が割れるような激しい痛みが出現した場合はまず脳外科や神経内科を救急受診してください。くも膜下出血などの生命に関わる病気がないかを急いで調べる必要があります。軽い頭痛と目の奥の痛みであれば先に眼科を受診しても問題ないと思われます。
スマートフォンを見すぎると目の奥が痛くなるのはなぜですか?
長時間のスマートフォン使用によって、目を酷使することで眼精疲労が引き起こされ、目の奥が痛むことがあります。また、スマートフォンを見る際の姿勢が悪いと、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなって目の奥に痛みが生じることもあります。1時間に1回程度、目を休ませると効果的です。
目の奥が痛い時の応急処置方法は?
目の奥に痛みを感じたら、まずは目を閉じて休ませることが大切です。痛みが強い場合は、ホットタオルで目の周囲を温めると血行が改善され、緩和することがあります。ただし、炎症や腫れがある場合は冷たいタオルで冷やすのが良いでしょう。無理に目を酷使せず、症状が続く場合は眼科の受診をおすすめします。
目の奥の痛みとストレスは関係ありますか?
目の奥の痛みとストレスは密接に関係しています。ストレスがかかると、自律神経が乱れて眼精疲労が悪化し、痛みを感じやすくなることがあります。さらに、長時間の集中や過労も目の疲れにつながるため、日常的にストレスを解消する方法を取り入れることが目の健康にとっても有益です。
目を動かすと目の奥が痛いのはなぜですか?
視神経炎では、眼球を動かしたときに目の奥が痛むことがあります。また、眼窩蜂窩織炎など眼球周囲の炎症でも眼球運動時痛が現れることがあります。視力低下、色の見え方の変化、まぶたの腫れ、発熱などを伴う場合は早めに受診してください。
目の奥がズキズキして充血しています。結膜炎ですか?
結膜炎でも充血は起こりますが、強い眼痛を伴う場合は角膜炎、ぶどう膜炎、強膜炎、急性閉塞隅角緑内障なども考える必要があります。強い痛み、まぶしさ、視力低下などがある場合は眼科を受診してください。
目の奥が痛く、光を見るとまぶしいのはなぜですか?
角膜炎やぶどう膜炎などでは、眼痛とともに強いまぶしさを感じることがあります。充血やかすみ、視力低下を伴う場合は、単なる眼精疲労とは限らないため眼科で原因を確認してください。
目の奥が痛いのに目は赤くありません。病気の可能性はありますか?
あります。眼精疲労や頭痛のほか、視神経炎などでは強い充血が目立たなくても目の奥の痛みが現れることがあります。特に目を動かすと痛む、視力が下がった、色が薄く見えるといった症状がある場合は眼科を受診してください。
コンタクトレンズを外しても目の痛みが治りません。どうすればよいですか?
コンタクトレンズによって角膜に傷が付いていたり、角膜感染症を起こしていたりする可能性があります。強い痛み、充血、まぶしさ、目ヤニ、視力低下がある場合は、レンズの装用を再開せず早めに眼科を受診してください。
目の奥が痛く、吐き気もあります。何が考えられますか?
片頭痛などで吐き気を伴う目の奥の痛みを感じることがあります。その他、強い眼痛、頭痛、吐き気、充血、急な視力低下、光の周囲に虹のような輪が見える症状などがある場合は、急性閉塞隅角緑内障の可能性があります。速やかに眼科または救急対応が可能な医療機関を受診してください。
目の手術後に痛みがあります。いつまで様子を見てよいですか?
手術後に軽い異物感などが生じることはありますが、強い眼痛や急な視力低下、充血の悪化などがある場合は感染性眼内炎などの可能性もあります。次回予約まで待たず、手術を受けた医療機関へご連絡ください。
目の奥の痛みでお困りの方へ
目の奥の痛みは、眼精疲労など比較的身近な原因で起こることもありますが、角膜炎、ぶどう膜炎、視神経炎、強膜炎、急性閉塞隅角緑内障などの疾患によって生じることもあります。
特に、
- 突然強く痛くなった
- 急に視力が低下した
- 強い充血がある
- 光をまぶしく感じる
- 目を動かすと痛い
- 頭痛や吐き気を伴う
- コンタクトレンズ装用中に強く痛む
- 目の手術後に痛みと視力低下が現れた
といった場合は、早めの受診が大切です。
「スマートフォンを見すぎたから」「疲れているだけ」と自己判断せず、痛みが続く場合や見え方に変化がある場合は眼科を受診してください。
