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目の健康寿命を延ばそう
アイフレイルについて

40歳を過ぎたら、目の定期的な検査で目の健康寿命を延ばしましょう

アイフレイル

「目の健康維持や予防に努めている人は全体の26%と、歯や足腰に比べ少なくなっています。」

加齢に伴い身体の様々な機能が低下することによって、健康障害に陥りやすい状態」を「フレイル」と言い、健康と要介護の中間の段階をさします。フレイルを予防することで、健康寿命を延ばすことができます。そのために全国でフレイル健診が始まっています。

目も同じように加齢によって衰えます。目の機能が低下した状態、また、そのリスクが高い状態を「アイフレイル」と呼びます。 加齢により増加する代表的な目の病気には、緑内障、加齢黄斑変性症、糖尿病網膜症、白内障などがあります。いずれも早期発見による適切な予防・治療が、進行を遅らせること、症状を緩和させることにつながります。

40歳以上の方に健康面で不自由を感じていることを聞くと、半数近い人が「目に関すること」と回答しています。その一方、普段から健康維持や病気予防に努めていることは、歯や足腰に関することが多く、目についてはなんらかの対策をとっている人は、26.1%と少なくなっています。

また、実際に目について気になっていることは、「小さな文字が読みにくい」、51.3%、「目が疲れやすい」42.8%、「視力が低下している」40.7%です。

引用: 眼科啓発会議「目の健康に関する意識調査2021年」

気にかけてほしい目の病気

緑内障

現在、日本人の失明原因の第1位です。徐々に視野(見える範囲)が狭くなる病気です。
一度失われた視野は元に戻すことができず、進行するまでほとんどの方に自覚症状がないと言われています。
40歳以上の20人に1人が緑内障と推定されています。

糖尿病網膜症

糖尿病の3大合併症の1つで、網膜に出血やむくみが生じると急な視力低下がおこります。
進行するまで、無症状のことが多いと言われています。

加齢黄斑変性症

物を見るのに一番重要な組織(黄斑)に、出血やむくみが生じ、物が歪んで見える、真ん中が黒ずんで見えるなどの自覚症状が出てきます。

白内障

物を見る時にピントを合わせるカメラのレンズと同じ役割をする水晶体が濁る病気です。
ぼやける、かすむなどの症状が出てきます。手術による治療が可能です。

主な目の検査

視野検査

視野検査眼科疾患の中でも失明率が高い緑内障の診断を行う検査です。当院では、新しい検査機器「アイモvifa」を導入しました。従来のものより、検査時間が5分の1に短縮されたことが特徴です。
検査時間:2分程度

眼底検査

眼底検査眼底検査は、眼科の主要な検査の一つで、網膜剥離、緑内障、糖尿病網膜症などの目の病気の早期発見につながる重要な検査です。当院では最新の機器を導入し、精密で効果的な検査を行っています。
検査時間:5分程度

定期的に目の検査をしましょう!

アイフレイルチェックリスト

出典:アイフレイル啓発公式サイト

アイフレイル アイフレイル

この記事の監修者

院長:髙瀨 博(たかせ ひろし)

医院名:宮田眼科 東京

院 長

髙瀨 博(たかせ ひろし)

  • 医学博士
  • 日本眼科学会認定 眼科専門医

1996年東京医科歯科大学医学部卒業後、同大学眼科に入局。
米国国立眼研究所留学を経て、東京医科歯科大学眼科 助教・講師を歴任し、2021年より同大学 病院教授。
大学病院および関連医療機関において、ぶどう膜炎、網膜硝子体手術を中心に診療・研究・教育に従事してきました。

院長プロフィールはこちら

寺田 裕紀子(てらだ ゆきこ)

医院名:宮田眼科 東京

副院長

寺田 裕紀子(てらだ ゆきこ)

  • 医学博士
  • 日本眼科学会認定 眼科専門医

東京医科歯科大学卒業。大学病院および関連病院にて、ぶどう膜炎、強度近視、黄斑疾患、白内障手術などを中心に幅広い眼科診療に従事。
国内外の学術誌への論文発表・総説執筆の実績を有し、専門的知見に基づいた正確でわかりやすい医療情報の提供に取り組んでいる。

副院長プロフィールはこちら